El proceso de pérdida de peso no empieza el día en que se coloca un tratamiento. Empieza mucho antes, cuando una persona decide buscar una solución eficaz, médica y acompañada para mejorar su salud y su bienestar.
El balón gástrico se ha convertido en una de las alternativas más demandadas para quienes necesitan perder peso sin recurrir a cirugía. Pero más allá del tratamiento en sí, lo que realmente interesa a la mayoría de pacientes es entender el antes y después del balón gástrico: qué cambia, qué resultados son reales y cómo puede transformar el día a día.
Este artículo te ayudará a visualizar ese proceso completo con una perspectiva realista y médica.
Antes del balón gástrico: qué debes saber
¿Cómo funciona el balón gástrico?
El balón gástrico es un tratamiento médico no quirúrgico que consiste en introducir un balón de silicona en el estómago para reducir su capacidad y aumentar la sensación de saciedad.
Su objetivo no es solo que el paciente coma menos, sino facilitar un cambio progresivo de hábitos y ayudar a establecer una relación más saludable con la alimentación. Al sentirse saciado antes, se reduce la ingesta calórica y se inicia una pérdida de peso gradual y controlada.
Por eso, cuando se analiza el antes y después del balón gástrico, es importante entender que no se trata de una solución puntual, sino de un proceso guiado.
Tipos de balón gástrico
Existen diferentes tipos según su duración y características:
- Balón de 6 meses
- Balón de 12 meses
- Balones ingeribles sin endoscopia (en casos seleccionados)
La elección depende del perfil del paciente, el peso a perder y la recomendación del equipo médico.
Quién es candidato ideal (requisitos y contraindicaciones) para un balón estomacal
El tratamiento suele recomendarse a personas con sobrepeso u obesidad que:
- Han intentado perder peso sin éxito duradero
- Necesitan apoyo médico para mejorar hábitos
- Buscan una alternativa no quirúrgica
- Desean mejorar salud y calidad de vida
No es adecuado en algunos casos de patologías digestivas, trastornos alimentarios activos o determinadas condiciones médicas, por lo que siempre es necesaria una valoración personalizada.
Conocer los requisitos para el balón gástrico
- Pacientes con un IMC de 30-40 kg/m2
- Quieren lograr perder entre 10-25 kg, pero no lo logran por otros métodos, el método con balón de estómago les ayudará, sin duda alguna.
- Se recomienda para aquellas personas con sobrepeso que no tienen enfermedades asociadas graves.
Conocer los riesgos del balón en el estómago
- Deterioro del balón en el interior del organismo debido a la mala praxis del paciente .
- Rechazo del paciente al balón en el estómago.
- Formación de úlceras, aparición de molestias en el estómago o el esófago.
¿Qué dieta se recomienda antes de la intervención?
Antes de introducir el balón estomacal el paciente debe reducir la ingesta calórica. Por ello, se recomienda tener una dieta líquida y con alimentos hipocalóricos para facilitar la intervención quirúrgica.
¿Cómo prepararse para la intervención con globo estomacal?
Una vez ya se ha concertado una intervención para ingerir un balón gástrico, se debe tener una preparación previa:
- Los 3 o 4 días previos a la intervención, el paciente debe cumplir con una dieta que vaya preparando al organismo a la reducción de alimentos, por lo tanto, la dieta que se recomienda deberá ser líquida e hipocalórica, antes de someterse a la intervención con globo estomacal.
- Las horas previas a la introducción del globo en el estómago (8 horas antes) no se puede ingerir ningún tipo de alimento, ni líquido en este caso. De este modo, se facilitará al equipo médico su trabajo sin la presencia de restos alimenticios en el interior del tracto digestivo.
Durante el tratamiento: adaptación y proceso
Colocación y primeras semanas
La colocación del balón estomacal o gástrico es un procedimiento rápido y poco invasivo. Tras la introducción, las primeras semanas son clave para la adaptación.
Es normal que aparezcan molestias leves iniciales como náuseas o sensación de presión, que suelen desaparecer en pocos días. Durante este periodo, el seguimiento médico y nutricional permite ajustar la alimentación y facilitar la adaptación.
El objetivo es que el paciente empiece a notar cambios desde el inicio: menor apetito, mayor control de las cantidades y conciencia sobre los hábitos.
Duración del tratamiento
Dependiendo del tipo de balón, el tratamiento suele tener una duración de entre seis y doce meses. Durante este periodo no solo se busca la pérdida de peso, sino que se trabaja de forma progresiva en la reeducación alimentaria, la incorporación de cambios reales en el estilo de vida y la mejora de la relación con la comida.
Todo ello se realiza con un seguimiento médico y nutricional continuo, que permite adaptar el proceso a cada paciente y favorecer resultados estables en el tiempo.
Este acompañamiento es clave para que los resultados del balón gástrico sean sostenibles.
Después del balón gástrico: resultados visibles y cambios reales
Pérdida de peso y reducción de volumen corporal
Una de las preguntas más frecuentes es cuánto peso se pierde con balón gástrico. La media puede variar según cada persona, pero muchos pacientes pierden entre un 10% y un 20% de su peso inicial durante el tratamiento.
Además del peso, se produce una reducción de volumen corporal y una mejora progresiva en movilidad y energía diaria.
Mejora de la apariencia física y la autoestima
El cambio físico suele ir acompañado de una mejora emocional. Verse mejor en el espejo, recuperar ropa que ya no se usaba o sentirse más cómodo en el propio cuerpo genera un impacto positivo en la autoestima.
Por eso, cuando se buscan balón gástrico opiniones, muchos pacientes destacan no solo la pérdida de peso, sino cómo cambia su percepción personal y seguridad.
Cambios en hábitos y mayor cuidado personal
El verdadero antes y después se consolida en los hábitos:
- Mejora de la relación con la comida
- Mayor conciencia sobre nutrición
- Introducción de actividad física
- Rutinas de autocuidado
El tratamiento actúa como un punto de partida para un estilo de vida más equilibrado.
Beneficios en salud y bienestar general
La pérdida de peso controlada puede contribuir a mejorar:
- Tensión arterial
- Perfil metabólico
- Calidad del sueño
- Sensación de energía
- Bienestar general
Estos cambios refuerzan la motivación para mantener los resultados a largo plazo.
Recomendaciones después de la intervención con balón estomacal
Los primeros días del balón estomacal son parecidos a los días previos a la introducción del mismo: se debe seguir una dieta líquida para que el paciente se acostumbre a la nueva situación.
Las siguientes 48 horas a la colocación del balón son las más importantes ya que, a pesar de que el balón es muy seguro, son los días de acomodación del paciente al mismo.
¿Qué dieta seguir después de introducir el balón en el estómago?
- Primera semana: dieta líquida. Los primeros 10 días deberá tener una dieta líquida.
- Segunda semana: dieta semilíquida.
- Tercera semana: dieta pastosa. Se pasará en purés y cremas con alto contenido proteico. Además, frutas asadas y compotas sin azúcares añadidos.
- Cuarta semana: dieta blanda. Se podrán ingerir alimentos de fácil masticación.
- Quinta semana: Se podrá volver a los alimentos sólidos, siempre y cuando se mastiquen bien los alimentos y se limite el consumo de grasas y azúcares.
¿Qué rutina de ejercicio es recomendable seguir con el balón de estómago?
El ejercicio físico que se debe llevar a cabo es tanto ejercicio aeróbico como de tonificación, ya que tras la pérdida de peso la piel pierde la elasticidad propia de la misma
Aspectos a tener en cuenta antes de decidirse
Compromiso con el cambio de hábitos
El balón gástrico es una herramienta eficaz, pero no funciona de forma aislada. Los mejores resultados se obtienen cuando el paciente se implica en el cambio de hábitos y en el seguimiento profesional.
Seguimiento médico y nutricional
El acompañamiento por parte de un equipo especializado permite adaptar el tratamiento a cada fase y resolver dudas. Este seguimiento es uno de los factores que más influyen en el éxito.
Resultados realistas y mantenimiento a largo plazo
El objetivo no es solo perder peso durante unos meses, sino consolidar cambios duraderos. Mantener los hábitos adquiridos tras retirar el balón es esencial para que el antes y después sea estable en el tiempo.
En resumen: el verdadero antes y después del balón gástrico
El cambio no se limita a la báscula. Implica una transformación progresiva en hábitos, salud y bienestar.
Para muchas personas, el tratamiento marca un punto de inflexión: pasar de intentos frustrados a un proceso guiado, médico y personalizado que facilita resultados reales.
Entender bien cómo funciona y qué se puede esperar es el primer paso para decidir si es la opción adecuada.
Fuentes y referencias
- Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad (SECO): https://www.seco.org
- Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO): https://www.seedo.es
- Mayo Clinic — Intragastric balloon: https://www.mayoclinic.org
- NIH Obesity Treatment Guidelines: https://www.niddk.nih.gov
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